Championship of Centre Athens - 22 November 2009 - Ano Liosia

Results Recurve Bow Here
Results Compound Bow Here

Results of First (Season 2009 - 2010) Greece Indoor archery game - 15 Nov 2009 - Athens Ano Liosia

Archery Indoor Game in Athens-Greece, new Archers for rise in A-B Category, 8 November 2009

Archery Video's World Cup 2009 - Stage 3

Ασημένια η Ελλάδα στο Παγκόσμιο Κύπελλο 2009, στην Αττάλεια της Τουρκίας.

Το ομαδικό Γυναικών του Σύνθετου τόξου, κατέκτησε την 2η Θέση στο Παγκόσμιο κύπελλο 2009. Ένα μεγάλο ΕΥΓΕ στα κορίτσια του ομαδικού: Ορφανίδου Αικατερίνη, Γιαννοπούλου Αγγελική, Τζαβαχίδου Μαρία. Τα ασημένια κορίτσια κέρδισαν με μια εκπληκτική παρουσία στον Ολυμπιακό γύρο των ομαδικών, αρχικά με την Ινδονησία 209-206, στη συνέχεια με την Ινδία 217-213, με την Αυστραλία μπαράζ 210-210 / 26-26 / 29-26 και τέλος στο μεγάλο τελικό με την Νέα Ζηλανδία 204-211.

Κατερίνα - Αγγελική - Μαρία, Συγχαρητήρια !!!

Results from Archery World Cup 2009 - Antalya, Stage 3

Antalya (TUR) - 2-7 June 2009

Results Here
Photos Here

Photos and Results, from www.archery.org

Results from Archery World Cup 2009 - Santo Domingo

Photo by www.archery.org

Santo Domingo Santo Domingo (DOM) - 31 March-5 April 2009

-

Results

-

Photos

Archery Training Plan for April 2009, from FITA

Time sharing: Shooting 60% and 40% for other developments (8 hours).
Total volume: 20 hours per week
Shooting: 5 sessions per week of 2 hour each (including 3 SHOOTING BODY BALANCE
sessions), and one test or tournament = 12 hours
Cardio: 2 sessions per week of 1 hour each = 2 hours
Yoga : 1 session per week of 1:30 hour each = 1:30 hour
Strength: 1 maintenance session per week of 1:30 hour = 1:30 hour
General Body balance: 3 sessions per week of 1 hour (out of shooting) = 3 hours
Shooting Body Balance: Mainly made of shots from unstable platforms.

Success for the year’s 1st Fita 2009, Athens - Greece, Helliniko

Success for the year’s 1st Fita 2009, Athens - Greece, Helliniko on 21-22 March.

The 1st Fita 2009 in Athens Greece (Helliniko Hockey Field) was success.
It was a rainy day, with a lot a smiles from Greek archers :-)

results...

Photos by Maira Matiatou, Miltiadis Rigopoulos, Elias Koumarianos

results...